Závodníci poběží po trati, na které musí překonávat různě náročné překážky v podobě provazových sítí, lanových houpaček, brodění se ve vodě, podplouvání klád, plazení se v bahně, překonávání terénních valů, zdí z dřevěných kůlů, traverzování přes řeku Ohři, ručkování nad vodou apod.
Závod se odvíjí z výcvikových kurzů vojenských sil a bude v duchu závodů jako je např. australský Tough bloke challenge nebo britský Tough guy.
Další informace najdeete na: http://www.bahnak.eu/o-bahnaku